夏天出门，防晒装备怎么选？

6月，也意味着夏天的到来。夏天出游，露营、海边、水上乐园、公园都是亲子游玩的好去处。可是炎炎夏日，出门防晒可少不了哦，下面小C给家长们提供部分防晒装备的消费选购指南。

防晒化妆品的选购

日光中紫外线的两大指标

在防晒化妆品上常看到的SPF和PA是什么意思呢？

●SPF是防晒指数Sun Protection Factor的英文缩写，以具体数值表示产品防御中波紫外线的能力，是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。^[1]

●PA是Protection Grade of UVA的缩写，以“+”表示产品防御长波紫外线的能力。PA等级是根据防晒化妆品长波紫外线防护指数（Protection Factor of UVA，PFA值）来确定的，反映对长波紫外线晒黑的防护效果，是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。^[1]

注：通常波长290nm以上的紫外线容易造成皮肤伤害。UVB是指中波紫外线（波长290-320nm），UVA是指长波紫外线（波长320-400nm）。

家长们可以按照防晒化妆品上的指标选择自己合适的产品。那么，儿童防晒化妆品有什么要求呢？

优选：虽然SPF值越大、PA“+”越多的产品防晒效果越好，但同时也意味着添加的防晒剂含量越高或者成分越复杂，过度使用会加重皮肤的负担，甚至还可能引起皮肤不良反应，所以，小C建议儿童尽量使用SPF30以下的防晒化妆品。相比化学防晒化妆品，物理防晒化妆品的安全性更高，建议尽量选购物理防晒化妆品。

再看：产品标签上的关键字，比如“低敏感性”，比较适合敏感肌以及儿童使用；“防水性”，适合游泳或水上活动时使用；“广谱”，则意味着这款防晒化妆品同时抵御日光中的UVB、UVA的照射。

不选：尽量不要选购喷雾型的防晒化妆品，以免不慎喷入眼睛或吸入鼻腔，引发不适。同时，建议不给儿童涂抹成人的防晒霜，成人的防晒霜配方中大多含香精、着色剂、防腐剂等化学成分，可能会引起儿童过敏。

防晒伞的选购

夏天出门，防晒伞也是必备单品。除了看标识外，还有哪些选购要点要注意？

看标识

根据GB/T 23147-2018《晴雨伞》的规定，防紫外线产品应明示在产品标识上，UPF>40，且T(UVA)_AV< 5%。

注：“UPF”为“紫外线防护系数”，UPF数值越大，织物紫外线防护效果越好。

看透光度

如果伞的透光度很高，那可能这把伞不具备良好的防紫外线涂层，建议不要选择。

看伞面颜色

一般情况下，涂层会有银胶涂层、黑胶涂层和珍珠胶涂层。通常黑胶和银胶的不透光，防晒效果好。所以建议选择黑胶和银胶的防晒伞。

选择织物密度高的伞

织物密度越高，光线的穿透率就越低，透过伞照射进来的紫外线就越少。所以建议选择织物密度高的防晒伞。

防晒衣的选购

夏天紫外线强烈，人体皮肤被紫外线过度照射后，易引起红肿、发痒等不适症状，防晒衣如何选？

看标签

根据GB/T 18830-2009 《纺织品 防紫外线性能的评定》，防紫外线产品应在标签上标有此信息：a. 标准编号“GB/T 18830-2009”；b. UPF值“UPF 40＋”或“UPF 50＋”；c. 及一句提示语“长期使用以及在拉伸或潮湿的情况下，该产品所提供的防护有可能减少。”

看颜色

深色衣服相对于浅色衣服防紫外线性能更好。深色衣服能更好的吸收紫外线，减少其作用于皮肤的辐射量，其中以“红色”最为显著。因此，选购防晒衣时应挑选深色系防晒衣。

看成分

织物纤维本身对于紫外线的吸收能力，对服装的防晒程度也起到一定的作用。尼龙、棉和粘胶纤维对紫外线的透过率均高，故防晒效果较差；涤纶中的苯环结构、羊毛和蚕丝纤维中的芳香族氨基酸对于紫外线的吸收良好，因此，这几种纤维成分的防晒衣建议选购。

看工艺

服装的织造工艺越密实，其纱线间孔隙就越小，则紫外线的透过率也越低。所以，从织物结构上来讲，机织防晒衣的防紫外线性能优于针织防晒衣。

注：夏季高温，大家喜欢到海边、水上乐园等地方玩水，一般只穿泳衣，不会再穿常规的防晒外套，不过目前市面上已经有防晒泳衣喽，以上小知识同样适用哦！

防晒口罩的选购

近年来，除了衣服的物理防晒外，面部也流行“防晒口罩”物理防晒，那么防晒口罩如何选？

看标识

按照GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》的要求，当样品的UPF＞40，且T(UVA)AV< 5%时，可称为“防紫外线产品”。

看面料

防晒口罩通过物理防晒方式达到防晒效果，织物经纬向密度越大，防晒效果越好；颜色越深，织物紫外线透过率减少，防紫外线效果越好。从舒适的角度来看，由锦纶制成的机织物口罩，有接触凉感的感觉，舒适度较高。

看做工

查看缝合处的走线是否整齐、连贯、无明显外露线头，或缝合不良，接线平整光滑的口罩在紧贴面部时更舒适。

防晒帽的选购

由于制成帽子的织物或其他材质都比较密实，绝大多数防晒帽均能做到不透光，防紫外线性能都能达到UPF 50+。防晒帽的选择侧重点更倾向于遮盖程度、便携度及防风能力。

看帽檐宽度

太阳不总是在头顶正上方，遮盖不到的地方就等同于不防晒，帽檐宽度越大，遮盖程度越好，防晒效果就越好。

看便携度

若防晒帽能折叠收入包中，将大大提升其使用频率；优秀的防晒帽折叠后打开仍能保持较好的形态。

看头围尺寸

以人体头围的净尺寸作为帽子的规格代号，以厘米为单位。在线下选购前应佩戴试用或线上选购时按照自己的头围选购，能让帽子更贴合头部从而不至于紧勒或被风吹掉。

小C总结

以上，小C提出防晒化妆品、防晒伞、防晒衣、防晒口罩及防晒帽等大家出外游玩所需要的防晒装备的选购指南，希望家长们都能够选择安全舒适的防晒装备，玩得开心，玩得安心，共同守护孩子的健康成长。

[1]防晒科普知识之二：防晒化妆品——皮肤的“保护墙”-国家药品监督管理局